Статья рассказывает о четырех незаметных привычках, которые негативно влияют на здоровье: сидение нога на ногу, использование гаджетов перед сном, подпирание подбородка и бесконтрольное использование лекарств. Описываются последствия каждой из этих привычек и даются рекомендации по их устранению. Автор статьи также предлагает обратиться к специалисту, если вас мучают боли, чтобы устранить причину боли и назначить необходимые анализы и лечение.