ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ❓
Самая частая причина болей в спине и обращения ко мне-остеохондроз.
Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое в первую очередь поражает межпозвонковые диски и может в дальнейшем распространяться на связочный аппарат и костную структуру позвонков.
🔴Почему развивается остеохондроз?
✅Малоподвижный и сидячий образ жизни, из-за которого ослабевает мышечный корсет спины;
✅Чрезмерные физические нагрузки;
✅Различные травмы спины;
✅Наследственная предрасположенность к данному заболеванию;
✅Лишний вес;
✅Продолжительное нахождение в неудобном положении (например, в силу профессиональных обязанностей) и неправильная осанка;
✅Различные нарушения обмена веществ, а также недостаток витаминов и микроэлементов.
🔴Самый главный вопрос — как лечить?
В принципе, методы лечения исходят из причин появления заболевания. Поэтому как профилактическими методами, так и основными методами лечения являются активный образ жизни, массажи, лечебная гимнастика,мануальная терапия. Кроме того, следует обращать внимание на свое питание, которое должно обеспечивать организм достаточным количеством необходимых ему веществ. Обычно этого оказывается достаточно, чтобы предупредить появление остеохондроза.
Отдельно следует упомянуть, что НЕТ СМЫСЛА В ПОПЫТКАХ САМОЛЕЧЕНИЯ – ни к чему хорошему они не приведут.
🪴Все народные методы лечения направлены на прогревание больного участка – это приносит некоторый обезболивающий эффект, но не более того.
Потому при появлении различных симптомов заболевания стоит НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ.
————
📍Мы находимся по адресу: Мопра,7
📲Запись на приём:79-41-00,
либо ссылка в закреплённых на стене
